Wil je minder stress, minder piekeren, beter slapen en weten wat je echt wilt?
Word je soms moe van die babbelbox in je hoofd?
Stel je juist steeds díe dingen uit die je EIGENLIJK heel graag zou willen doen?
Valt het combineren van werk en privé plus zorgtaken je niet mee?
Slaap je slecht?
Dan is ACT beslist iets voor jou. Lekker praktisch. Snel te leren.
WANNEER ZIJN ER ACT-CURSUSSEN EN WAT KOST HET?
Bij een ACT-proeverij worden als amuses in vogelvlucht de zes pijlers belicht met oefeningen en metaforen.
Tijdens de 5-weekse cursus wordt er per avond dieper ingegaan op één bepaalde pijler met uitgebreide informatie, ondersteunende oefeningen, filmpjes en metaforen.
De 5-weekse cursus op dinsdagavond van 19.45 – 21.45 uur – 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 12/2, (19/2 reserve) – max. 12 personen – € 220 (incl. btw)
ACT-proeverij op dinsdagavond 26 februari van 20.00 – 21.30 uur – max. 12 personen – € 35 (incl. btw)
De 5-weekse cursus op donderdagavond van 19.45 – 21.45 uur – 7/3, 14/3, 21/3, 4/4, 11/4 – max. 12 personen – € 220 (incl. btw)
Daarnaast worden er regelmatig specials georganiseerd die zich toespitsen op één specifieke pijler.
Locatie
De cursussen vinden plaats in het unieke, onlangs gerestaureerde en sfeervolle stationsgebouw DenDolderCS.
“Corina vertelt op een heel prettige manier over ACT, neutraal en heel nuchter. Geen gezweef maar inzicht in wat er gebeurt als je met ACT gaat werken. Ik vond het heel verhelderend. Corina weet waar ze het over heeft maar laat jou zelf ontdekken wat ACT voor je kan betekenen. Mij gaf de proeverij al een heleboel inzichten.” Judith Albers
“De proeverij van oefeningen die horen bij de verschillende pijlers van ACT heb ik ervaren als een heel plezierige kennismaking met de technieken van ACT en de persoonlijke en aangename werkwijze van Corina. Ik vind de proeverij een aanrader voor iedereen die wil weten wat je je bij ACT kunt voorstellen en wat Corina als coach voor je kan betekenen.” Hilde Langen
Corina Groffen